A Review Of problemas de apego
Mejora de la salud mental: Estudios indican que las personas en relaciones saludables tienden a presentar menos síntomas de depresión y ansiedad.La gratitud es una herramienta poderosa para cultivar la autoaceptación. Dedica unos minutos cada día a anotar tres cosas por las que estás agradecido/a, incluyendo cualidades personales y experiencia